La isla

Organiza: Aura Costa

Lugar: Curso grupal online en directo

Horario: 18.00h (Hora España. Madrid)

Duración: Curso online grupal de 8 semanas de duración con sesiones semanales todos los lunes de 18 a 20’30 (20 h. en total)

¿Qué conseguirás con este taller?

Si crees que la meditación o el mindfulness no son para ti o no las necesitas en tu vida ni en tu negocio es porqué aún no has asistido a ninguna de mis transformaciones. Estoy tan segura de que te va a encantar que si después de la primera sesión quieres irte, te devuelvo todo el importe. del curso sin ninguna pregunta.

En sólo 2 meses…

• Te tomarás la vida de un modo más relajado, sin estrés ni ansiedad.
• Tendrás paz y foco mental y sabrás desconectar cuando quieras.
• Podrás gestionar tus emociones para que no te sobrepasen.
• Sabrás relajarte físicamente y conciliarás el sueño fácilmente.
• Vivirás y trabajarás de un modo consciente, equilibrado y fiel a ti misma.
• Sabrás meditar y habrás instaurado ese hábito en tu día a día sin esfuerzo.

Especialmene dirigido a:Empresarias que quieran aprender a gestionar su mente y emociones para trabajar y vivir con menos estrés y más bienestar y consciencia.

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