¡Que no te amarguen el verano!

Organiza: Aura Costa

Lugar: Entrenamiento

Horario: 19.00h (Hora España. Madrid)

¿Qué conseguirás con este taller?

Si vuestra imagen ideal del verano es de relax total, pero vuestra realidad se acerca más a: maletas, trajín, familia, atasco, mil citas, calor, nervios, negociar, compromisos sociales, hacer el gazpacho, aguantar a la suegra, verte casi obligada a hacer mil cosas cuando lo que en realidad quieres es no hacer nada… Éste es vuestro training.

Os voy a contar:

• Cuáles son los 2 malos hábitos mentales que hacen que no puedas disfrutar de tus vacaciones al 100%
• Quién es la persona que debes cuidar más si quieres disfrutar realmente de tu verano y cómo debes tratarla
• Por qué son tan difíciles las relaciones familiares en verano y cómo aconseguir que sean más armoniosas y satisfactorias
• Qué debes dejar de hacer si no quieres amargarte el verano
• Cuáles son las 3 artes mindfulness que debes dominar si quieres que este sea el mejor verano de tu vida

Algo más que quieras añadir:

Los días de entrenamiento son:

• 9 de junio – El Maldito Control
• 10 de junio – El estrés vacacional
• 13 de junio – La “dichosa” familia