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¡Que no te amarguen el verano!

lunes, 13 junio 2022 | HORARIO 19:00 - 20:00

|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que comienza el 10/06/2022 a la hora 19:00

Un evento que comienza el 13/06/2022 a la hora 19:00

Organiza: Aura Costa

Lugar: Entrenamiento

Horario: 19.00h (Hora España. Madrid)

 

¿Qué conseguirás con este taller?

Si vuestra imagen ideal del verano es de relax total, pero vuestra realidad se acerca más a: maletas, trajín, familia, atasco, mil citas, calor, nervios, negociar, compromisos sociales, hacer el gazpacho, aguantar a la suegra, verte casi obligada a hacer mil cosas cuando lo que en realidad quieres es no hacer nada… Éste es vuestro training.

Os voy a contar:

  • Cuáles son los 2 malos hábitos mentales que hacen que no puedas disfrutar de tus vacaciones al 100%
  • Quién es la persona que debes cuidar más si quieres disfrutar realmente de tu verano y cómo debes tratarla
  • Por qué son tan difíciles las relaciones familiares en verano y cómo aconseguir que sean más armoniosas y satisfactorias
  • Qué debes dejar de hacer si no quieres amargarte el verano
  • Cuáles son las 3 artes mindfulness que debes dominar si quieres que este sea el mejor verano de tu vida

 

Algo más que quieras añadir:

Los días de entrenamiento son:

  • 9 de junio – El Maldito Control
  • 10 de junio – El estrés vacacional
  • 13 de junio – La “dichosa” familia